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性生活帶來的10大健康效應

是男女歡愉之事,除了人的本能外,其目的就是為了愉悅。後來性學家們不斷研究,發現性愛是天然的鎮靜劑、鎮痛劑,能夠提高免
 
疫系統的功能……
 
1、減少皮膚病的發生,促進美貌
 
皮膚血液循環不良,會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環,均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細嫩,並起到防治皮膚
 
病的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐洲、美國的3500人(年齡在18到102歲)進行十年追蹤研究,發現人的外觀25%來自遺傳、75%來
 
自行為,而行為包括3個因素:身體運動、心理活動、性愛。可以說有規律的性愛能使人容貌更美,但反過來就不壹定成立。
 
2、保護前列腺
 
性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液
 
,如果長期沒有射精,前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要註意的是,性生活不能過分,因為頻繁的性生活,使陰莖處於慢性
 
充血的狀況,導致前列腺肥大或者腫大,容易患慢性前列腺炎。
 
3、有效減少心臟病和心肌梗塞的發生
 
性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環,增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病
 
的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道,壹些人在性交的過程中猝死,因為突發心肌梗塞,所以如果身體已經
 
發現有心臟病的跡象,過性生活的時候就應該避免動作過於激烈。女人私房話()
 
 
4、緩解疼痛春藥到哪買 http://www.cabhot.com/mhsna
 
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性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節痛、腰痛和頭痛,性興奮和性高潮時釋放的內啡汰能提高忍受疼痛的能力。
 
5、減輕壓力、保護頭腦年輕
 
現在工作緊張,很多人希望減壓,泡吧、健身、打球都是現代人減壓的選擇,其實在人心情愉悅的時候進行性生活,對男女雙方都是
 
最有效的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累,工作壓力大,也會沒有心情做愛,因為這也會消耗體力,所以沒有精力的情況下也不
 
要勉強。根據日本的醫學研究表明:適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,推遲記憶力減退的速度。
 


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