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為什麽“完美主婦”註定她們的婚姻是失敗的?

 當我們自認自己做得夠好,而結果卻不如人意時,責怪別人做得不夠好,可能是最容易的選擇之壹。而當這樣的事重復發生時,就不禁讓人疑問,難道僅僅是因為別人的原因嗎?這裏我們就借壹位喜歡把事事做到完美,卻遭遇失敗婚姻的主婦的故事,來看看完美心態的背後,隱藏著什麽讓我們得不到完美結果的原迷情藥,http://www.cabhot.com因。
 
  為何“完美主婦”婚姻會失敗
 
  “我無怨無悔,任勞任怨,把笑臉全都給了妳,轉過臉去獨自療傷……”瀟鐳最近博客裏的那股哀怨勁,著實把朋友們嚇了壹大跳,不過可以理解的是,瀟蕾在幾個月前剛剛經歷了壹場婚變。而最讓瀟鐳備受打擊的是,自認為自己壹直以來為家庭、為丈夫付出了許多,把家裏的生活安排得妥妥當當,讓丈夫安心在外經營事業,沒想到,丈夫卻主動提出了離婚。她想不通的問題,就像博客裏寫的那樣——我該做的,都做到了,妳的錯,我也都能忍,妳還有什麽不滿意的?
 
  每當有人在博客裏留言,對瀟鐳的處境表示同情時,她覺得非常欣慰,認為在大多數人心裏,自己還是“占理”的那壹邊。可瀟鐳也聽到壹些不同的意見,比如有人會這樣說,“妳這樣追求完美的心態,時間長了,身邊的人難免會有壓力。”看到這樣的話,瀟鐳不禁想起在離婚前,丈夫也曾說過,自己給了他很大的壓力。當時瀟鐳非常不理解,而現在卻有點犯滴咕:難道真的是這樣嗎?如果是,那自己又是怎麽給他壓力的呢?在朋友的鼓勵下,瀟鐳第壹次找到了心理醫生。
 
 
 
  完美背後藏著攻擊
 
  剛開始的幾次咨詢裏,瀟鐳把自己保護得嚴嚴實實,大多數時間,她都在講自己為家庭付出了什麽,而前夫又是如何地不珍惜。她向心理醫生提得最多的問題是,“為什麽我做得很好媚藥哪裏買 #買媚藥,他居然還是不珍惜,居然會離開我?”、“我怎麽做,他才會滿意?”但心理醫生並沒有直接回答瀟鐳的問題,而是要瀟鐳多說壹些和自己有關的感受,而不是去猜測前夫的想法。
 
  在壹次咨詢中,心理醫生問瀟鐳,“妳說了很多對前夫的不滿,但這些,妳好像都沒有直接向他表達過?”“沒有,”瀟鐳有點猶豫地說,“我總是想,如果我做得夠好,他也沒有理由不做得好,而當他有什麽做得不對的時候,我就特別氣憤,但我從來不告訴他,就等著下壹次生氣。”
 
  說完這話,瀟鐳沈默了好半天,這麽長時間以來,這是她第壹次說出了自己的感受,而不是去攻擊前夫。在心理醫生看來,瀟鐳能承認這壹點,卻是非常重要的。至少離婚的原因,不再僅僅是她的前夫不懂得“珍惜”,瀟鐳身上某種威脅的成分也起了作用。
 
  正視自己攻擊的欲望
 
  心理醫生再次幫助瀟鐳,把離婚的原因,往瀟鐳這種追求完美的心態推進了壹大步。“如果他沒有做到妳想象中的樣子,妳會怎麽樣?”瀟鐳回想了幾次類似的場景後說,有時候壹些很小的事情,甚至包括沒收拾好茶幾,也會讓她不高興,而用前夫的話來說,就像是事先想好了要挑他毛病似的,只待爆發。可是在那樣的時候,瀟鐳總表現得很分裂:壹方面是內心充滿的憤怒、委屈,覺得自己的努力白白浪費了,而另壹方面,卻是表面上的風平迷情藥,http://www.cabhot.com浪靜,頂多是諷刺壹兩句,擺出冷冷的臉色給丈夫看。
 
  “我在咨詢的時候也有這種感覺,有時候妳好像對我說的話不滿意,妳沒有說出來,但我能感覺到妳對我的鄙夷。”心理醫生趁機說出了自己的感受,瀟鐳有點不好意思地承認說,壹看到心理醫生是男人,和前夫有幾分相似,她就不自覺地把對前夫的很多情緒,都轉移到了心理醫生身上,“我還特別想向妳證明,在這場婚姻裏,我是沒有錯的。”說完,瀟鐳和心理醫生相視壹笑,瓦解了瀟鐳幾個月以來的自我防備,也更坦然面對自己的問題。
 
  對離婚的事,瀟鐳不再糾結於前夫為什麽會離開自己,而開始看到自己的問題——想表現得完美,其實隱藏著另壹層意思:不給別人任何批評、挑剔自己的機會,而讓別人在完美面前,總是有低人壹等的感覺,但這給前夫帶來了很大的壓力。心理醫生告訴瀟鐳,“以前也許有人對妳過於挑剔、苛刻,可妳的前夫不是,妳只是把自己受的傷,都報復到他身上了。”瀟鐳信任心理醫生的解釋,願意繼續去探索和面對掩藏在完美的表現背後的東西。而瀟鐳的博客上,不再看到大段大段哀怨的文字,最近朋友們還在她的博客上看到這樣壹句話,“不怪罪別人,就是為自己負責,為自己負責,有點累,但也很快樂。”看多壹眼
 
  為什麽壹定要完美?
 
  看看這種心態的發展和解構過程,妳就知道為什麽我們有時會以完美來要挾別人了。
 
  1、被挑剔、批評、指責的感覺,我實在不想再經歷了;
 
  2、如果我做得很完美,別人就沒有機會挑剔我了;
 
  3、而且,如果我看起來很完美,那麽受批媚藥哪裏買 #買媚藥評、挑剔的,就壹定是別人;
 
  4、別人沒有理由批評我,我做得這麽好,不是嗎?
 
  5、為什麽別人還是找機會對不起我?是他們欠我的。
 
  反向解構
 
  1、我隱藏著哀怨、委屈、憤怒,可是沒有表現出來,但壹點不順心的小事,也足以引發我的情緒;
 
  2、為什麽?我總是把別人的表現和自己的表現做比較,從道理上來看,我比別人做得好,可我這麽做,正是為了讓別人比不上我;
 
  3、為什麽要讓別人比不上我?因為我曾經被放在壹個低人壹等的位置,但我不想壹直處在這個位置。不過,這和現在身邊的人,其實沒多大的關系;
 
  4、我可以不受過去控制,迷情藥,http://www.cabhot.com我可以去面對過去的問題,壹旦面對了,現在的“完美要挾”也不存在了。
 
  實用建議
 
  當哀怨總是來臨
 
  頻繁地把生活中的不順心怪罪到別人身上的人,甚至制造壹些機會來責怪別人,是不是有“移花接木”的嫌疑呢?哀怨、諷刺、委屈、攻擊等情緒背後,都隱藏“我高妳低”的心態,而總是希望將別人置於“低”的位置,才是問題的關鍵所在。
 
  通常,我們可以媚藥哪裏買 #買媚藥通過敏銳的察覺,來澄清和整理自己的這種行為模式,但壹些隱藏時間較長,或較深的行為模式,也可請專業人士幫忙壹同梳理。
 


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